LokaNova et Freelang

Bonjour! j'aurais besoin de votre aide pou traduire 2 phrases en latin, j'ai quelques notions mais pas suffisantes y parvenir:

"l'instant beni qu'on n'attend pas, viens de lui meme comme une bonne surprise"
et
"L'avenir nous tourmente, le passé nous retient c'est pourquoi le present nous echappe"

Merci d'avance a celui qui pourra m'aider!!