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Le club des noctambules...
- Sisyphe
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- Location: Au premier paquet de copies à gauche après le gros dico
Un tristement célèbre moustachu allemand faisait ça aussi : les microsiestes, c'est redoutablement efficace.
![:roll: :roll:](./images/smilies/icon_rolleyes.gif)
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En période d'absence d'obligation sociale (entre autre : aller à l'école/au boulot à 8 heures), ce qui est mon cas depuis deux ans (enfin, cette année j'avais des cours, mais je n'allais pas à tous), il se produit en moi un cycle assez simple : tous les jours je décale un peu plus mon coucher et donc mon lever. Je passe de 2h-midi à 3h-13heures puis 4h-14 heures. Quand j'en suis là, je bataille pour revenir à la normale.
Un comédien, je sais plus lequel, prétendait avoir besoin de si peu de sommeil qu'il se mettait face à une table, une cuillère dans la main. Il s'endormait ainsi et quand la cuillère retombait sur la table, ça le réveillait. Il prétendait que ça lui suffisait.
Résultat, je ne dors plus que 3 ou 4 heures par nuit mais parfois je fais une grasse mat pour me reposer (là, je me fais mes cinq heures)
J'ai eu ma période aussi mais je ne décalais que le coucher.Sisyphe wrote:En période d'absence d'obligation sociale ... il se produit en moi un cycle assez simple : tous les jours je décale un peu plus mon coucher et donc mon lever. Je passe de 2h-midi à 3h-13heures puis 4h-14 heures. Quand j'en suis là, je bataille pour revenir à la normale.
Résultat, je ne dors plus que 3 ou 4 heures par nuit mais parfois je fais une grasse mat pour me reposer (là, je me fais mes cinq heures)
La folie des uns est la sagesse des autres
Moi aussi!!!Sisyphe wrote:Tous les jours je décale un peu plus mon coucher et donc mon lever. Je passe de 2h-midi à 3h-13heures puis 4h-14 heures. Quand j'en suis là, je bataille pour revenir à la normale.
Je suis arrivée à la conclussion que c'était parce que mon corps n'a pas des journées de 24h mais de 25 ou 26...
![:drink: :drink:](./images/smilies/drink.gif)
Des expériences ont été faîtes là dessus. Une personne est enfermée pendant des semaines dans une grotte sans aucun repère temporel.
Rapidement, la personne prend un rythme plus long que les 24 heures habituelles. 25 d'heures, si je me souviens bien.
D'ailleurs, petite recherche rapide sur google :
rythme circardien
Un pop-up gonflant de meetic empêche de lire la première partie du texte![:evil: :evil:](./images/smilies/icon_evil.gif)
Rapidement, la personne prend un rythme plus long que les 24 heures habituelles. 25 d'heures, si je me souviens bien.
D'ailleurs, petite recherche rapide sur google :
rythme circardien
Un pop-up gonflant de meetic empêche de lire la première partie du texte
![:evil: :evil:](./images/smilies/icon_evil.gif)
La folie des uns est la sagesse des autres
où ça une popup ? ![:lol: :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Proxomitron powaaaa!
(c'est un peu chiant à configurer, et dans certains cas, ça fait foirer un peu la mise en page de certains sites, mais fini les fausses popup meetic ou voilà)
![:lol: :lol:](./images/smilies/icon_lol.gif)
Proxomitron powaaaa!
(c'est un peu chiant à configurer, et dans certains cas, ça fait foirer un peu la mise en page de certains sites, mais fini les fausses popup meetic ou voilà)
A+ les cactus !
A izza i ana sacranou
Askaratni kaasoun kaasoun khalidah
Ana mal' anou bihoubbinn raasikhinn
Lan yatroukani abada...
A izza i ana sacranou
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Ana mal' anou bihoubbinn raasikhinn
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- Sisyphe
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![:hello: :hello:](./images/smilies/icon_hello.gif)
Tiens, y'a comme un rapprochement entre les marmottes et les noct'. Une "détente", comme on disait du temps de l'URSS .
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![:D :D](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Je commençais à croire que je serais la seule chauve-souris de ce soir, mais voici Blood qui se connecte.